Hvad er prostata? 6 gode spørgsmål og svar

Prostata er en kirtel på størrelse med en valnød, og den sidder under ​​urinblæren hos mænd. Men for mange er prostata lidt af et mysterium.

For hvad er prostata? Hvad er dens funktion egentlig? Hvor sidder prostata? Og hvordan kan det være, at en forstørret prostata gør det vanskeligt at tisse – og er det farligt?

Det er bare nogle af de spørgsmål, du får svar på, når vi gennemgår de mest almindelige spørgsmål om prostata her. 

Men lad os starte fra begyndelsen, nemlig hvad prostata er for en størrelse, og hvor den sidder. Den er nemlig relativt godt gemt!

1. Hvad er prostata?

Prostata er en del af mandens kønsorganer, og prostata har en vigtig funktion i at beskytte og forbedre mandens sæd. Prostatas primære funktion er at producere sædvæske, som ernærer sædcellerne og ved udløsning transporterer dem rundt.

Prostata er en kirtel med form som en valnød. Størrelsen på prostata varierer og bliver større med alderen, men målene er cirka 2x3x4 centimeter.

Urinrøret løber igennem prostata, og prostatakirtlen kaldes derfor også blærehalskirtlen.

2. Hvor sidder prostata?

Man kan mærke prostata ved at stikke en finger cirka fire centimeter ind i endetarmens lukkemuskel. Den føles som en glat, fast og elastisk kirtel, næsten som et viskelæder.

Prostatakirtlen kaldes som sagt også blærehalskirtlen. Det er fordi den ligger under blæren hos mænd og direkte foran endetarmen. Prostata omslutter den øverste del af urinrøret som en doughnut, og er derfor skjult under bunden af ​​urinblæren.

Den forreste del af prostata omgiver urinrøret, og det er fra dette rør, at urin og sæd transporteres ud af kroppen.

Hvis prostata vokser, kommer den til at klemme rundt om urinrøret. Urinrøret bliver derfor smallere, og så vil du føle, at det er sværere at lade vandet. 

Prostata vokser med alderen hos de fleste mænd!

3. Hvorfor vokser prostata?

Det er helt normalt, at prostata vokser med alderen. Da du var i 20’erne, vejede din prostata ikke mere end 20 gram, men når du bliver ældre, kan prostata komme til at veje så meget som 500 gram!

Som regel vil prostata være på størrelse med en lille abrikos, når du er over 40 år.

Det er helt normalt, og som regel også harmløst. Men en forstørret prostata kan opleves som et problem, efterhånden som du bliver ældre.

Læs også: Forstørret prostata: Alt du skal vide

Hvad er prostata? Hvor sidder prostata? Billede af normal og forstørret prostata, der sidder under blæren og omslutter urinrøret.
Prostata sidder under blæren hos mænd, og omslutter urinrøret som en donut. Illustrationen til højre viser en forstørret prostata.

4. Hvad er forstørret prostata?

Vi kalder det “godartet forstørret prostata”, når vi henviser til, at prostata er blevet større. Det betyder, at der er sket en stigning i den godartede mængde af prostatavæv i prostatakirtlen. 

Denne tilstand er kendt i fagsproget som benign prostatahyperplasi og forkortes som BPH.

Forstørret prostata kommer snigende hos mange mænd i 50’erne. 

En sådan tilstand er karakteriseret ved en gradvis forstørrelse af prostatakirtlen, og i sidste ende vil den øgede forekomst af prostatavæv gøre det sværere at tisse.

Det er egentlig en fuldstændig harmløs tilstand. Men symptomerne kan give udfordringer for den, der oplever dem.

Læs også: Svag urinstråle? 9 tips til at fikse problemet

Tegn på forstørret prostata:

Det er for eksempel ikke usædvanligt, at du ofte skal på toilettet, og forstørret prostata kan blandt andet være meget generende og forstyrrende om natten.

Andre symptomer:

  • Det er svært at starte vandladning
  • Urinstrømmen afbrydes
  • Du skal presse eller anstrenge dig for at tisse
  • Urinstrømmen er svag
  • Det føles som om blæren aldrig er tom
  • Hyppig vandladning
  • Føler en stærk trang til at tisse
  • Du har svært ved at udsætte vandladningen

Nogle mænd vil faktisk ikke opleve nogen problemer, på trods af at prostata er vokset. Men hvis du har ubehagelige symptomer, bør du konsultere din læge.

Læs også: Hvorfor alle mænd bør spise lycopen

Prostata funktion: Mand der har hyppig vandladning
Forstørret prostata kan give trang til at tisse ofte. Bekymrer du dig om, hvorvidt der er et toilet i nærheden, når du begiver dig ud?

5. Hvordan kan man pleje sin prostata?

Heldigvis er der en række ting, du kan gøre for at pleje din prostata og holde den sund hele livet. Som regel vil du komme langt bare ved at lave et par små livsstilsændringer.

Gode livsstilsændringer, hvis du har forstørret prostata:

  • Begræns mængden af ​​stress
  • Stop med at ryge
  • Lav muskeløvelser i bækkenbunden
  • Undgå at drikke store mængder væske, især lige før du går i seng
  • Reducer mængden af ​​alkohol, du drikker (alkohol kan stimulere urinproduktionen)
  • Skær ned på kaffe, te, cola eller andre drikke, der indeholder koffein.

Desuden kan et kosttilskud med lycopen hjælpe til at holde prostata i god form.

6. Hvad er lycopen?

Lycopen betragtes som en af ​​naturens mest kraftfulde antioxidanter. Det er det potente carotenoid i lycopen, som har en række sundhedsmæssige fordele for vores krop. Carotenoid er også er det, der giver den røde farve til blandt andet tomat, grapefrugt og vandmelon, og som mand bør du være særligt interesseret i dette røde stof.

Lycopen kan bidrage til:

  • At opretholde en normal og sund prostata
  • At reducere oxidativ skade på prostataceller og -væv
  • At holde DNA’et intakt i prostatavævet

Som du kan se, har prostata en vigtig funktion for mænd. Og det er vigtigt at passe på din prostata, når du bliver ældre, så du ikke får komplikationer ved en forstørret prostata.

Prøv ProstaCare i dag!

ProstaCare indeholder flere gode næringsstoffer. Blandt andet 6 mg lycopen, som bidrager til at reducere oxidative skader på prostataceller og -væv, samt holde DNA’et intakt i prostatavævet. Derudover granatæbleekstrakt, græskarkerneekstrakt, brændenældeekstrakt og selen. Selen bidrager til normal spermatogenese (udvikling og modning af sædceller). Endlig indeholder ProstaCare zink, som blandt andet bidrager til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet, samt normal kognitiv funktion.

ProstaCare er en solid kilde til alle disse aktive ingredienser. Prøv det nu.

PRØV PROSTACARE I 60 DAGE

50% RABAT – KUN 174, –

Indtast dit telefonnummer

Du vil blive sendt videre til en ordreformular, udfyldt med oplysninger knyttet til dit telefonnummer. Her kan du læse mere om abonnement og vilkår, før du bestiller. Du bestiller ikke noget endnu.